반응형 건강31 30대 남자가 우울하다면 점검해보아야 할 10가지 30대 남자가 삶에 지쳤을 때, 우울하다면 점검해 보아야 할 10가지를 살펴보겠습니다. 남자들은 우울하다고 해서 치료를 잘 받으려 하지 않고 실제로 우울증이 와도 감추려하고 혼자 삭히려고 하는데 내가 정말 우울하다면 이 우울감을 해결하기 위해서 10가지를 살펴보아야 합니다. 1. 눈 앞에 놓인 문제가 실제로 해결이 되었는지 확인하기 해결하기 어려운 문제가 눈 앞에 놓였을 때 30대 남자는 우울에 빠집니다. 경제적인 문제일 수 있고 사람의 문제일 수 있고 연인이나 관계나 혹은 개인의 질병이나 인생의 계획 등 많은 면에서 문제가 발생할 수 있습니다. 문제가 생겼을 때 눈 앞에 놓은 문제가 실제로 해결이 되지 않았다면 남자는 우울에 빠지게 됩니다. 문제가 해결이 되었다면 우울감에서 해방이 되겠지만 내가 지금 .. 2023. 11. 7. 직장생활에서 상처를 받지 않는 10가지 방법 직장 생활에서 상처를 받지 않는 10가지 방법을 살펴봅니다. 다양한 사람들이 모인 곳이 직장이다보니 직장생활에서는 내가 원하든 원하지 않든 상처를 받을 때가 옵니다. 그럴 때 멘탈을 관리할 수 있는 상처를 받지 않는 방법 10가지를 생각한다면 상처를 덜 받을 수 있습니다. 1. 모든 사람에게 잘 보일 필요는 없다 직장 생활에서 가장 필요한 것이 바로 이 조언입니다. 직장 생활은 모든 사람에게 잘 보여야 하는 생활이 아닙니다. 나와 함께 일하는 사람과 잘 관계를 맺어두어야 하는 생활입니다. 나와 관계되어 있는 사람에게만 잘 보이라는 것이 아닙니다. 버릇 없게 굴어도 된다는 뜻이 아니라 모든 사람에게 점수를 따기 위해서 불필요한 감정소모를 할 필요가 없다는 뜻입니다. 모든 사람에게 점수를 따려하지 말고 나와.. 2023. 11. 6. 30대 남녀가 결혼하려면 버려야 할 것들 연애와 결혼 시리즈를 꾸준히 글 쓰고 있습니다. 30대 남녀가 결혼을 하려면 어떤 것을 버리면 좋을까요? 미혼율이 50%가 넘어가고 있는 지금 현실 자각과 자기 객관화를 위해서 30대 남녀가 결혼하려면 버려야 할 것들을 살펴보겠습니다. 1. 외모 꽤 다수의 경우에서 외모를 버리지 못해서 결혼을 못하는 경우를 많이 보게 됩니다. 내가 선호하는 외모가 아니면 절대 못만난다는 사람도 있고 내가 정해놓은 선을 통과하지 못해서 못만난다는 사람도 있는데 30대가 되면 외모에 대해서는 최대한 내려놓아야 좋은 사람을 만날 확률이 올라갑니다. 어른들 말씀에 외모는 3년 간다는 말이 있습니다. 결혼식장에서만 참으면 된다는 말도 있습니다. 우리 부모님들도 외모 보고 사귄 경우가 많지 않지만 행복한 가정을 이루신 분들 많습니.. 2023. 11. 5. 연애용 여자와 결혼할 여자가 어떤 차이가 있을까 남자들의 입장에서 연애용 여자, 결혼할 여자가 다르다는 말을 하곤 합니다. 결혼적령기에 오른 30대 남자는 연애용 여자와 결혼할 여자를 구분한다는 말을 빗대어서 그렇게 표현하는 것인데 과연 두 여자는 정말 다른 것일까요? 인터넷에 떠도는 여러 의견들을 모아서 정리해보겠습니다. 1. 경제관념이 있는 사람 여자가 결혼을 생각할 때는 남자의 경제력을 봅니다. 하지만 남자가 결혼을 생각하는 상대자는 경제관념이 있는 사람을 봅니다. 경제관념은 낭비벽이 없고 주어진 여건에서 경제에 관심을 가지면서 알뜰살뜰히 잘 살아가는 것을 의미합니다. 직장생활을 하는 사람들은 한 평생 벌어올 수 있는 돈이 제한적입니다. 사업을 하는 사람도 사업의 편차가 생기는데 이 때 여자가 경제관념이 있느냐 없느냐의 차이로 극명하게 가정 경제.. 2023. 11. 3. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 반응형