반응형 오한에좋은차1 감기 몸살 오한에 좋은 겨울 차 10가지 추천 입동이 지났습니다. 갑자기 불어닥친 한파 때문에 감기 몸살 오한으로 고생하는 분들이 많을 것 같습니다. 동의보감에는 감기, 몸살, 오한에 좋은 한약재와 이를 차로 먹으면 겨울철 감기로 고생하지 않을 수 있는 좋은 팁을 알려주고 있습니다. 몇 가지는 마셔보고 몇 가지는 마셔보지 않았지만 확실히 겨울에 한약재를 중심으로 해서 차를 마시면 좋은 것 같습니다. 1. 생강차 동의보감에서 생강은 성질이 따뜻한 약으로 양기를 잘 돌게 한다고 기술되어 있습니다. 생강은 한의원에서 자주 사용하는 약재이기 때문에 그만큼 몸에 좋은 약재입니다. 생강은 풍부한 마그네슘과 아연을 함유하고 있어 혈액순환 개선에 도움이 됩니다. 피를 맑게 해주어서 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 쌓이는 것을 막아주기도 합니다. 또한 생강은 필수 영양소.. 2023. 11. 11. 이전 1 다음 반응형